Kilka faktów jak uprawiać trening cardio Cardio jest jednym z najbardziej popularnych rodzajów treningu, który pomaga poprawić wydolność organizmu, spalić kalorie i poprawić ogólną kondycję. Oto kilka faktów na temat tego, jak uprawiać trening cardio w sposób skutecznPublic/images/002.jpgDodane: 25-04-2025 18:27
Powrót do pełnej wersji: ile razy w tygodniu ćwiczyć